Stres – jak go oswoić? Jak z nim żyć?
Zapraszamy na warsztat terapeutyczny dotyczący radzenia sobie z stresem, rozpoznawania źródeł stresu, własnych reakcji na stres oraz nabycie własnych sposobów i praktyk niwelowania stresu.
Warsztat jest skierowany do pacjentów tutejszego Zakładu, którzy korzystają z terapii dla osób uzależnionych / warunkiem uczestnictwa jest ukończenie grupy I stopnia lub Oddziału Dziennego/, pacjentów współuzależnionych oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików lub Dorosłych Dzieci Dysfunkcyjnych Rodzin.
Warsztat obejmuje dwie części:
-
praca indywidualna w grudniu 2023r, prosimy o podanie aktualnych adresów mailowych, zostaną przesłane odpowiednie materiały,
-
część druga odbędzie się 05.01.2024 o godz. 17.00 w siedzibie Zakładu.