Czujesz lęk i niepokój?

Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz sięw środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach?

Zamartwiasz się co stanie się jutro ?

A może nawet dopada Cię panika?

Brzmi znajomo? Podczas aktywnej pracy, bazując na własnych doświadczeniach możesz:

– przyjrzeć się własnej relacji z lękiem oraz wzorcom według, których działasz w swoim życiu

– dowiedzieć się jak działa lęk na nasz umysł

– zbliżyć się do własnych lęków w bezpieczny sposób

– poznać narzędzia do pracy z lękiem

Zapraszamy na trening oswojenia własnego lęku.

Zajęcia odbędą się w dwóch sesjach – w godzinach 10.00 do 15.00

Terminy 15.05 (sobota) i 22.05 (sobota) 2021 r.  ON LINE

WYŁĄCZNIE dla osób, będących w terapii: uzależnienia ( od grupy II stopnia ), wpółuzależnienia, DDA/DDDR

i po uzyskaniu akceptacji terapeuty prowadzącego.

Zapisy na listę warsztatową  odbywają się po przez Twojego  terapeutę indywidualnego.

Wszystkie dane potrzebne do logowania otrzymasz w mailu.

Zapraszamy

Ania i Magda