Czujesz lęk i niepokój?

Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach?

Zamartwiasz się co stanie się jutro ?

Brzmi znajomo? Podczas aktywnej pracy, bazując na własnych doświadczeniach możesz:

– przyjrzeć się własnej relacji z lękiem oraz wzorcom według, których działasz w swoim życiu

– dowiedzieć się jak działa lęk na nasz umysł

– zbliżyć się do własnych lęków w bezpieczny sposób

– poznać narzędzia do pracy z lękiem

Zapraszamy na trening oswojenia własnego lęku.

Zajęcia odbędą się w dwóch sesjach – w godzinach 10.00 do 16.00

Terminy 29.02. i 07.03.2020 r. (obie sesje tworzą zintegrowaną całość!)

WYŁĄCZNIE dla osób, będących w terapii: uzależnienia ( od grupy II stopnia ), wpółuzależnienia, DDA/DDDR

i po uzyskaniu akceptacji terapeuty prowadzącego.

Zapisy w sekretariacie.

Na zajęcia weź wygodny strój i drugie śniadanie.

Zapraszamy!

Ania i Magda