Czujesz lęk i niepokój?
Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach?
Zamartwiasz się co stanie się jutro ?
Brzmi znajomo? Podczas aktywnej pracy, bazując na własnych doświadczeniach możesz:
– przyjrzeć się własnej relacji z lękiem oraz wzorcom według, których działasz w swoim życiu,
– dowiedzieć się jak działa lęk na nasz umysł,
– zbliżyć się do własnych lęków w bezpieczny sposób,
– poznać narzędzia do pracy z lękiem.
Zapraszamy na trening oswojenia własnego lęku!
Zajęcia odbędą się w dwóch sesjach – w godzinach 10.00 do 16.00
Terminy 28.04. (niedziela) i 19.05. (niedziela) 2019 r
WYŁĄCZNIE dla osób, będących w terapii: uzależnienia ( po grupie I stopnia lub Oddziale Dziennym), wpółuzależnienia, DDA/DDDR
i po uzyskaniu akceptacji terapeuty prowadzącego.
Zapisy w sekretariacie.